EVENTI
CORSO SETTIMANALE DI ESADANZA
VIVERE L'ESSENZA con il cuore al centro per riequilibrare e armonizzare corpo, mente e spirito.
PRESENTAZIONE GRATUITA TEORICO/PRATICA
Mercoledì 30 Settembre h 20.30 - 22.30 (prenotazione necessaria)
Da Ottobre a Giugno
ogni mercoledì h 20.20 - 23.00
INIZIO CORSO MERCOLEDì 7 OTTOBRE
LEZIONE DI PROVA GRATUITA TUTTO L'ANNO
Centro Idea Salute via G. Bertoli 12 a Brescia
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DANZATERAPIA ESADANZA E CHAKRA
un percorso
di benessere
e consapevolezza
PRESENTAZIONE GRATUITA TEORICO/PRATICA
Sabato 24 Ottobre h 15.30 - 17.30 (prenotazione necessaria)
Da Ottobre a Giugno
ultimo sabato del mese h 15.00 – 18.00
INIZIO CORSO SABATO 31 OTTOBRE
gli incontri possono essere frequentati anche singolarmente
Centro Idea Salute via G. Bertoli 12 a Brescia
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Colloqui di Sostegno Psicologico
e crescita personale
Presso CENTRO CEA Bresciavia Vittorio Emanuele II, 43 Brescia
IN STUDIO E ONLINE
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ULTIMI ARTICOLI
LA PRIMAVERA DELL'ANIMA
23 marzo 2021Questa Primavera ci invita a rinascere dentro.
Rinsaldando le nostre radici,
ripulendoci e curando le antiche ferite.
Ascoltando il corpo e i suoi segnali, liberando emozioni intrappolate da tempo.
Nutrendo il cuore e il nostro bisogno di essere amate/i e amare.
Abbandonando vecchi schemi di pensiero e conseguenti scelte di vita non più conformi a ciò che siamo ora.
Coltivando la capacità di sognare e immaginare la realtà desiderata.
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RINASCERE DENTRO PER AGIRE CONSAPEVOLMENTE
21 marzo 2021Il transito che ci ha traghettati dall’inverno alla Primavera appena sbocciata è ancora in corso.
Quest’anno questo processo è più complesso rispetto agli anni scorsi. Mai come adesso la rinascita simboleggiata dall’arrivo della Primavera è prima di tutto interiore.
Nella stagione primaverile la Natura si risveglia e torna a manifestarsi nella sua esplosione di vita, esercitando un grande movimento verso l’esterno.
Questo è quello che avviene anche in noi, c’è il desiderio di fare, di realizzare i progetti, passando all’azione.
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CAMBIARE SE STESSI O REALIZZARE SE STESSI?
18 marzo 2021Non possiamo indurre deliberatamente il cambiamento, né in noi stessi, né negli altri.
Questo è un punto decisivo: sono molti quelli che dedicano la propria esistenza a realizzare una loro concezione di come ‘dovrebbero’ essere, invece di realizzare se stessi.
Fritz Pearls
A proposito di differenza tra cambiare se stessi e realizzare se stessi.
Il confine sembra labile, sembra quasi la stessa cosa.
Sembra ma non lo è.
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RESILIENZA
17 marzo 2021Riflettevo sulla parola resilienza, il dizionario riporta due significati:
1 - Capacità di un materiale di assorbire un urto senza rompersi.
2 - In psicologia, la capacità di un individuo di affrontare e superare un evento traumatico o un periodo di difficoltà.
Anche se sono una psicologa, la prima mi piace di più.
Mi piace perché trasmette l’idea di cosa debba succedere se si è resilienti.
Non ci si rompe si rimane integri, ci si lascia attraversare assorbendo gli urti.
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DIALOGHI CON L'ANIMA
3 marzo 2021Ancora una volta il messaggio arriva forte e chiaro.
Non hai ancora capito la lezione?
Siediti e osservati pensare.
Non ne hai abbastanza di questo continuo mormorare?
Allora stenditi e stai con le tue sensazioni.
Hai mai sentito parlare i tuoi piedi?
Gli hai mai chiesto cosa ne pensassero dei tuoi continui
vado di là, faccio di qua…
No figuriamoci, ma loro continuano a servirti
anche se non gli presti attenzione.
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CAMBIARE CONSAPEVOLMENTE
28 febbraio 2021“Il primo passo verso il cambiamento è la consapevolezza.
Il secondo passo è l'accettazione.
Il terzo passo è l'azione”.
Nataniel Branden
In queste parole sono contenute tre verità fondamentali su cui credo tutti concordiamo.
Ma perché è così difficile metterle in pratica?
A. Einstein risponderebbe: “Non puoi risolvere un problema con la stessa mente che lo ha creato”.
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Benvenuto!
Se sei approdato in questo sito, forse qualcosa dentro di te ti ha spinto a cercare… per andare oltre… e scoprire le infinite possibilità dell’animo umano.
Mi chiamo Maria Grazia Guglielmucci, sono una psicologa, counselor esistenziale e danzaterapeuta.
Nella mia ricerca ho scoperto che i linguaggi che parlano direttamente al cuore, alle emozioni e all’anima, possono essere davvero utili per ritrovare se stessi e ripristinare l’armonia interiore, che purtroppo è stata intaccata dal nostro sistema di vita e dalle nostre convinzioni personali, che spesso contribuiscono a creare fratture e squilibri determinando la malattia sia sul piano fisico che psichico.
Per questo ho scelto di studiare e approfondire il linguaggio corporeo attraverso la danzaterapia , integrandolo all’arteterapia, alla meditazione e a tutti i canali espressivi che costituiscono una corsia preferenziale per arrivare al cuore.
In questo sito troverai tutti gli aggiornamenti sulla mia attività: lo studio di psicologia a Brescia, dove effettuo le terapie individuali e i gruppi di Esadanza (danzaterapia); nonchè articoli riguardanti il mondo della psicologia, della danzaterapia e delle discipline spirituali in generale.
Ti lascio con una mia poesia, buona navigazione!
IL CORPO MI ACCOMPAGNA…
il corpo mi accompagna e sente quello che la mente non dice,
sono le mie mani che riscoprono la tattile epidermide dei miei sensi
sono i miei occhi che vedono i paesaggi della mia anima..
e le gambe lente eppur veloci muovono i passi del mio incedere…
Danzo nel ritmo della vita
Danzo un sogno che non si è ancora avverato
Danzo il perchè di ciò che non ho compreso,
i sensi sono la mia bussola, il cuore è il mia guida
e tracceranno per me sentieri nella gioia e rinnovata fiducia,
mentre il mio corpo sosterrà con forza e pazienza
tutti i passi che il destino mi riserva.
Dott.ssa Maria Grazia Guglielmucci